Videoen over viser hvordan man lager overskrifter som linker til en bestemt sted lengre nede på siden.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Innledning til Sportsplan

En klubb å vokse i - flest mulig – lengst mulig – best mulig.

NBK er en sammenslåing av fotballgruppene i Alvidra IL, Knarvik IL og Seim IL. Barnefotballen er organisert i den enkelte moderklubb som NBK Alvidra, NBK Knarvik, og NBK Seim. Fra ungdomsfotballen (9-er fotball) blir alle lagene slått sammen under NBK. Sportsplanen gjelder for alle lagene under NBK-paraplyen - barnefotball, ungdomsfotball og voksenfotball.

En klubb kan bare oppnå forutsigbarhet og kontinuitet ved at den er klubbstyrt. Sportsplanen definerer klubbens «DNA». Sportsplanen skal være en rettesnor og skape forutsigbarhet for involverte i NBK. Klubben ønsker å tilby muligheter for alle og tilrettelegge for aktivitet som utvikler fotballspillere. Sportsplanen sikrer en rød tråd i treningsarbeidet gjennom de ulike årsklassene, og kan anvendes som et oppslagsverk.

Fotball starter som lek for barna. NBK ønsker at læringen skal skje gjennom «videreutviklet lek» på feltet - med kvalitet. Det har vært gjort omfattende forskning på spillerutvikling i fotball og konklusjonen er klar: Spill aktivitet gir størst utvikling og motivasjon. Ofte i mindre grupper for å sikre mange involveringer og valgsituasjoner. Vi ønsker at spillerne fra ung alder skal utvikle blikk for spillet, en-mot-en ferdighet, forståelse for tid og rom, og forståelse for bevegelser med og uten ball.

Spillere som vil bli virkelig god er avhengig av et sterkt eierforhold til sin egen utvikling. Forskning viser at barn og unge tar eierskap til egen utvikling når de får mulighet til selv å påvirke beslutninger i fotballaktiviteten. Vårt viktigste verktøy i dette arbeidet er å utøve en veiledende trenertilnærming. Som veileder fokuserer man på å gi råd, spørre, oppmuntre, utfordre og peke på muligheter. Man er mindre opptatt av å fremstå som en instruerende sensor for "rett og galt". Stadig påpekning av «feil» hemmer ofte både innsats og kreativitet hos spillerne. Derimot vil en trenerkommunikasjon dominert av veiledende tilbakemeldinger, stimulere spillernes skaperevne og forståelse for spillet.

For å lære noe nytt og strekke seg til neste nivå, må man akseptere at man gjør feil på veien. Forskjellen på spillere som lykkes – og ikke lykkes, er ofte at de som lykkes er komfortabel med å være ukomfortabel. I treningsarbeidet strekker de seg utenfor områder de allerede mestrer, og er ikke redd for å fremstå som svake i forsøkene. I NBK må vi skape et miljø hvor man våger å feile. I en utviklingsprosess er det helt nødvendig. Som trener kan man applaudere initiativ og kreative forsøk,

selv om unge spillere ikke lykkes med gjennomføringen. Spillerne skal oppmuntres til å ta risiko og gjøre egne valg i spillet. Langsiktige resultater må være overordnet kortsiktige resultater når man arbeider med spillerutvikling.

Manglende medbestemmelsesrett, tilhørighet, og mestring er de tre største årsakene til at unge spillere slutter å spille fotball. Spillere, trenere, ledere, foreldre og andre støttespillere i klubben er gjensidig avhengig av hverandre for å skape et miljø det er kjekt å være en del av. Med en felles forståelse og ønske om samarbeid mellom de ulike rollene har vi de beste forutsetninger for å lykkes.

Sportsplanen er et levende dokument som skal revideres ved behov. Sportslig utvalg v/leder har ansvaret for å koordinere innspill og endringsforslag til sportsplanen. Velkommen til sportsplanen i NBK.

Verdier – ryggraden i Nordhordland BK

"Av alle uviktige ting i verden er fotball den viktigste" - Pave Johannes Paul II

Nordhordland Ballklubb er en verdiklubb. Vi ønsker å utvikle fotballspillere med gode holdninger og inkluderende adferd. Vi er overbevist om at veien til sportslige resultater i klubben går best gjennom personlig utvikling hos den enkelte. Man kan lykkes som enkeltmennesker og grupper, uten å oppleve store seire på kamparenaen. Suksess er ikke direkte koblet til fotballresultater, men må ses i sammenheng med hele verdiskapingen vi oppnår. Her er den enkeltes egenutvikling, vennskap, personlige opplevelser og det kollektive samholdet avgjørende. Suksess for Nordhordland BK måles følgelig ikke av sportslige resultater alene, men vel så mye av medlemmers engasjement i klubben og glede for spillet.

Visjon: En klubb å vokse i. Mål: NBK vil være en betydningsfull aktør i lokalsamfunnet med tilrettelagt tilbud til alle. Gjennom verdiskapningen vil vi være ettertraktet og naturlig tiltrekke oss frivillighet med fotballen som samlingspunkt. Verdier: Trygghet – Trivsel – Tilhørighet – Tillit – Utvikling.

I NBK er vi inkluderende og bevisste på den enkeltes behov for medbestemmelse og mestringsfølelse. Personlig utvikling og trivsel betinger at trygge rammer og Fair Play gjennomsyrer aktiviteten. For å utvikle et entusiastisk klubbmiljø basert på verdiene våre, er vi avhengig av god kommunikasjon. Det innebærer en kultur preget av åpenhet, ærlighet, og lojalitet til klubbens bestemmelser. I NBK er vi opptatt av fremsnakking, og at vi snakker med hverandre dersom utfordringer oppstår.

Fair Play

Fair Play er et samlebegrep for vårt verdiarbeid. Fair Play handler om overordnede verdier, respekt for andre mennesker og om å forsterke vennskap.

NBK er en Fair Play klubb, og skal jobbe med de verdiene dette innebærer.
Styret og utvalg skal derfor:
· Sørge for at Fair Play er tema på alle møter der lagledere, spillere og foresatte er til stede
· Å sørge for at Fair Play blir ivaretatt i klubbens hverdag
· Infiltrere Fair Play i alle klubbens sportslige arrangementer
· Sørge for at det gjennomføres minst ett trenerforum i året der Fair Play er hovedtema

Ledere og trenere skal derfor;
· Ha minst ett spillermøte i året der Fair Play er hovedtema
· Ha minst ett foreldremøte i året der Fair Play er hovedtema
· Se alle, være inkluderende og gi konstruktive tilbakemeldinger til alle spiller
· Utvikle egen kompetanse og være rollemodell for spillerne
· Skape trivsel og bidra til at flest mulig spillere fortsetter i klubben
· Formidle klubbens mål og verdier til spillere og foresatte
· Kommunisere rammer og forventninger til spillere og foresatte
· Bidra til å løse eventuelle konflikter sammen med foresatte og spillere
· Besørge kampvert til hver eneste av sine hjemmekamper

Fotballspillerne skal derfor;
· Være positiv
· Vise respekt for med- og motspillere, dommere og trenere
· Skape trivsel
· Ta avstand for all mobbing

Foreldre/foresatte tar ansvar ved å;
· Følge opp at egne barn etterlever verdier og forventninger i laget
· Sette seg inn i klubbens verdier og mål
· Bidra i drift av laget, og på arrangementer

Kapittel 4

Ledelse - Trening og kamp

Treneren er en veileder. Det er ikke treneren sin oppgave å ta valg for spillerne ved å alltid fortelle de hva de skal gjøre. Treneren velger gode aktiviteter på trening hvor spillerne havner i situasjoner hvor de blir utfordret på valg og handling. Gjennom aktivitetene skal spillerne kjenne på, erfare og lære hvilke mulige løsninger som fins. Oppgaven til treneren er å være en veileder som gjennom åpne spørsmål, ledende spørsmål, og noen ganger forklarende instruksjon, hjelper spillerne å oppdage disse mulighetene. Vær grunnleggende positiv og konstruktiv. Ros skal alltid begrunnes! Vi sier ikke «bra», men vi sier «bra, fordi ...». På sikt ønsker vi å skape spillere som kan gjenkjenne situasjoner på egenhånd og ta selvstendige valg, og derfor er det også viktig at vi fra en tidlig stund tillater spillerne dette.

Kjennetegn for trenerne i NBK:

· Tilrettelegger for stor og relevant aktivitet med utgangspunkt i tema
· Tema betyr ekstra fokus på noe og kan være: Pasningsspill, 1 F rollen, 1 A og valg, vende spillet, Kontringer, etablert forsvarsspill, Avslutninger m.m
· Skaper trygghet gjennom å se alle og forsterke det som er positivt.
· Stiller krav og utfordrer spillerne på kvalitet og tilstedeværelse.
· Skaper sunn konkurransementalitet på trening.
· Veksler mellom en spørrende og forklarende tilnærming (med hovedvekt på spørrende).
· Viser bilder i spill av situasjoner som vi øver (tema) på samtidig som han/hun prater.
· Unngår kø!
· Veileder på det som kan skje, istedenfor å hele tiden veilede på det som har skjedd.
· Tålmodig og konsentrert jobbing med tema = utvikling

Vi ønsker å skape et mestringsorientert trenings- og kampklima.

Mengde

HER SKAL VÆRE BILDE
HER SKAL VÆRE BILDE

Aldersklasse Aktivitetstilbud pr uke (kamptilbud/miniturneringer gjelder mars til november) Turneringer- antall årlig
Barnefotball
G/J 06 Treninge tilbud: 1 Miniturnering: 0 Totalt: 1 Turneringer antall årlig: 0
G/J 07 Treninge tilbud: 1 Miniturnering: 1 Totalt: 2 Turneringer antall årlig: 2-4
G/J 08 Treninge tilbud: 1 Miniturnering: 1 Totalt: 2 Turneringer antall årlig: 2-4
G/J 09 Treninge tilbud: 1 Miniturnering: 1 Totalt: 2 Turneringer antall årlig: 2-4
G/J 10 Treninge tilbud: 2 Kamper: 1 Totalt: 3 Turneringer antall årlig: 2-4
G/J 11 Treninge tilbud: 2 Kamper: 1 Totalt: 3 Turneringer antall årlig: 2-4
G/J 12 Treninge tilbud: 2 Kamper: 1 Totalt: 3 Turneringer antall årlig: 2-4

Ungdomsfotball
G/J 13 Treninge tilbud: 3 Kamper: 1 Totalt: 4 Turneringer antall årlig: 2-4
G/J 14 Treninge tilbud: 3 Kamper: 1 Totalt: 4 Turneringer antall årlig: 2-4
G/J 15 Treninge tilbud: 3 Kamper: 1 Totalt: 4 Turneringer antall årlig: 2-4
G 16 Treninge tilbud: 3 Kamper: 1 Totalt: 4 Turneringer antall årlig: 2-4
J 17 Treninge tilbud: 3 Kamper: 1 Totalt: 4 Turneringer antall årlig: 2-4
G/J 19 Treninge tilbud: 3 Kamper: 1 Totalt: 4 Turneringer antall årlig: 2-4

Tilbud

HER SKAL VÆRE BILDE

Aldersklasse Hovedtilbud Alternativ tilbud

Barnefotball
G/J 06 Trening Tine fotball skole
G/J 07 Trening og kamp Tine fotball skole AFO
G/J 08 Trening og kamp Tine fotball skole AFO
G/J 09 Trening og kamp Tine fotball skole AFO
G/J 10 Trening og kamp Tine fotball skole AFO
G/J 11 Trening og kamp Tine fotball skole FFO
G/J 12 Trening og kamp Tine fotball skole Sandviken akademiet (J) FFO

Ungdomsfotball
G/J 13 Trening og differensiert kamptilbud Tine fotball skole Sandviken akademiet (J) Team NH NBK-Akademi
G/J 14 Trening og differensiert kamptilbud Sandviken akademiet (J) Team NH NBK-Akademi
G/J 15 Trening og differensiert kamptilbud Sandviken akademiet (J) Team NH NBK-Akademi
G 16 Trening og differensiert kamptilbud Team NH
J 17 Trening og differensiert kamptilbud
G/J 19 Trening og differensiert kamptilbud

Seniorfotball
Senior Trening og differensiert kamptilbud

Organisasjon sport

BILDE ORGANISASJONSKART

Fotball

Hvordan ønsker vi å trene og spille fotball i NBK?
Fotball er både enkelt og komplisert på en gang. Enkelt fordi du selv kan påvirke hvor flink du vil bli med «ballen i beina». Komplisert fordi vi spiller sammen med andre, og da må vi også se hva lagkameratene gjør med og uten ball. Forståelsen av uttrykket «man spiller slik man trener», henger tett sammen med hvorfor NBK har valgt å beskrive ønsket aktivitet på feltet som vi gjør.

Fotballferdighet:
Er hensiktsmessige handlingsvalg og handlinger (valg med ball og valg uten ball) for å skape og utnytte spillsituasjoner til fordel for eget lag.

Det er i spillsituasjoner spillerne sin fotballferdighet kommer til uttrykk og blir brukt. Spillsituasjon, øyeblikksbilde av alt som er og foregår på banen akkurat nå gir rammene hvor spilleren tar sine valg med og uten ball. At vi har en felles forståelse for hva spillsituasjonen er og hvordan spiller sin fotballferdighet utvikler seg i spillsituasjoner er nøkkelen til å forstå hvorfor vi ønsker å bruke mye spill når vi trener. Vi ønsker å øve mest mulig fotballspesifikt på treningsfeltet med motstand.

De to viktigste virkemidlene for å lære spillerne å gjøre bedre valg og handlinger er;

1) å spille fotball med to lag mot hverandre med keeper, tilpasset banestørrelse ut fra antall spillere på laget, med vanlige regler og eventuelt betingelser (tema) i spill, og

2) Tilbakemelding fra treneren. Tilbakemeldinger handler om å gi arbeidsoppgaver eller fokuspunkt i forkant av en spillsekvens, løpende tilbakemelding og/eller” fryse bilder (spillet, spillsituasjon)” underveis og evaluerende tilbakemeldinger i etterkant.

Fotballspillet sine faser er viktig å forstå i forhold til hvordan laget og spillere skal opptre og kan være gode rettesnorer i tema for hva vi jobber med i spill sekvenser på felte. Fasene deles inn slik (spillet går alltid inn i en ny fase):

Angrep: Vårt lag har ballen, og er per definisjon i angrep.

Omstilling angrep/forsvar: Fra angrep til forsvar. Vårt lag mister ballen. De neste sekundene

omstiller vi oss fra en angripende mentalitet til en forsvarende mentalitet.

Forsvar: Vårt lag har ikke ballen, og er per definisjon i forsvar.

Omstilling forsvar/angrep: Fra forsvar til angrep. Vårt lag vinner ballen. De neste sekundene

omstiller vi oss fra en forsvarende mentalitet til en angripende mentalitet.

I NBK ønsker vi å organisere treninger med mest mulig overføringsverdi til kampsituasjoner. Tradisjonelt i Norge har vi ofte viet mye tid på å trene en ferdighet om gangen. Eks. når man skal trene utholdenhet, så løper man uten ball. Når man trener teknikk/utførelse, blir gjerne dette gjort 2 og 2 med en ball – uten motstand. Vi ser verdi av å trene delferdigheter i øvelser hvor man får mange repetisjoner, men vi ønsker ikke at det skal dominere fellestreningene.

Måten å trene alle ferdighetene i fotball samtidig, er gjennom spill baserte øvelser hvor man må forholde seg til motstand. Kombinerer man med tema inn mot fasene i spillet, trener man alltid med overføringsverdi til kampsituasjoner. Med høy sannsynlighet vil det også øke trivselen til spillerne, og stimulere til mer egenaktivitet. Ifølge forskning trener man i øvelser uten motstand lett opp spillerne til å stirre på ballen. Spillerne utvikler en uvane. «Svake» spillere stirrer på ballen, og skimter spillet. Gode spillere ser på spillet, og trenger bare å skimte ballen. De beste evner å se inn i fremtiden med førsteberøringen – de vet nøyaktig hva de skal gjøre før de får ballen fordi de har sett situasjoner som er i ferd med å oppstå. Det er også lettere å lære noe nytt, enn å lære av en uvane. Derfor er det svært viktig «å coache» på dette tidlig, og legge opp øvelser der spillerne må forholde seg til motstand.

Videre har vi nevnt i innledningen at langsiktige resultater må være overordnet kortsiktige resultater når man arbeider med spillerutvikling. Det innebærer å være utviklingsorientert, ikke resultatorienterte i barne- og ungdomsfotballen. Her er det lett å misforstå, så la oss utdype. Det er aldri gøy å være på tapende lag i fotballkamper, og konkurranseinstinkt må vi ha. Men vi skal ikke vinne kamper for enhver pris. Vi ønsker å spille en fotball som gir spillerne mye læring på veien, slik at produktet blir et godt resultat til slutt.

NBK ønsker å spille fotball som fordrer at spillerne må se – tenke – og behandle ball hurtig under press. Mange vil feile i starten, men i en læringsprosess er det faktisk bra. Gode trenere er dyktige på å konstruere situasjoner (øvelser) som krever full tilstedeværelse, hvor spillerne selv må finne løsninger. Eksempelvis å unngå klareringer for å jobbe frem andre ferdigheter. Slik ønsker vi å utvikle problemløsere på banen – etter hvert med et høyt ferdighetsregister. Underveis skal vi forsøke å veilede (stille åpne spørsmål) – ikke instruere, for å få spillerne til å tenke selv og utvikle taktiske refleksjoner.

Det innebærer at vi som trenere må forsøke å se situasjoner fra spillernes utgangspunkt. Det kan være bra å spørre spillerne:

- Hvilke valg har du nå? (føre, sentre, skyte, gå i press, osv.)

- Hvordan opplevde du situasjonen?

- Var det andre alternativer?

- Hvis du hadde fått velge igjen – hva ville du gjort?

Forstår vi spillerne våre bedre, vet vi også hvordan vi bør tilpasse tilbakemeldinger slik at de får god virkning for læring. Klubben ønsker at den veiledende trenertilnærmingen skal prege kommunikasjonsformen - både på feltet, i garderoben, og under spillersamtaler. Husk samtidig at gjentatte stopp i spillet, kan virke demotiverende for spillerne.

Vi tror at spillerne våre lærer mer ved å ha ballen, enn å jage etter den. Følgelig ønsker vi å spille ballbesittende fotball, hvor man er avhengig av gode bevegelser rundt ballfører. Ballbesittende fotball handler vel så mye om posisjonering og relasjonelle ferdigheter, som individuelle ferdigheter og presise pasninger. Gode lag kan diktere tempoet i kampen og har samtidig gjennombruddskraft til å bryte ned motstanderne. De bygger angrep bakfra som en enhet og søker ofte å vinne ball høyt i banen. Kort fortalt - vi må utvikle forsvarspillere som angriper, og angrepsspillere som forsvarer oss.

Ballbesittende fotball krever spillere som tenker aktivt på banen, og som forstår verdien av å kontinuerlig søke og bearbeide informasjon. Denne dimensjonen i fotballspillet ønsker vi skal være en viktig del av ferdighetsutviklingen i barne- ungdomsfotballen i NBK.

Fotballforståelse kommer først og fremst av å spille mye fotball – og se på spillet mer enn ballen. Vi lærer best gjennom å havne i situasjoner vi har vært i tidligere. Hovedoppgaven til trenerne i klubben er derfor å legge til rette for god aktivitet på fellestreningene, og stimulere til egenaktivitet gjennom glede for spillet. De som vil bli virkelig god må trene og spille mye fotball på egenhånd.

Differensiering – positiv forskjellsbehandling

Dersom to barn er på helt forskjellig nivå i matematikk – er det riktig av en lærer å gi dem samme utfordringer? Spørsmålet har relevans for hvordan NBK ønsker å tilrettelegge aktiviteten i klubben.

I barne- og ungdomsfotballen vil det alltid være store forskjeller i spillernes ferdighetsnivå. Barn og unge modnes i ulikt tempo ut fra interesse, motorikk, fysiske forutsetninger og mentalitet. Det største ønsket til klubben er at alle som velger oss opplever gleden av å spille fotball. NBK ønsker at flest mulig er med, lengst mulig – med sjanse til å bli best mulig. Hvordan kan vi ivareta dette gjennom aktiviteten vi legger opp til på feltet?

Barn og unge trenger trygghet og utfordringer for å utvikle seg. NFFs anbefalinger på området for å holde barn og unge i den såkalte «flytsonen» er differensiering - tilpasset trening etter enkeltspillernes modning, ferdigheter, og motivasjon. Differensiering er forskjellsbehandling i positiv forstand, med hensikt å gi alle spillerne både utfordringer og mestringsopplevelser under aktiviteten.

Differensiering kan og bør utføres på følgende tre måter:

- Tilpasninger i treningsøkten

- Tilpasset kamparena

- Hospitering

Tilpasninger i treningsøkten

Eks: 12 spillere på trening.

Pasningsøvelse: Del gruppen i 3 (4 i hver gruppe). En gruppe med de som er lengst fremme med tanke på modning, ferdigheter og motivasjon, og to jevne grupper ellers. Samme pasningsøvelse for begge gruppene.

Alternativt kan en organisere to pasningsøvelser. En lett og en vanskeligere.

Alle gruppene er en gang innom den vanskelige øvelsen, men gruppen med de beste spillerne er her lengre enn de andre.

Spilløvelse:

Del gruppen i 2 (4 til 8 i hver gruppe) ut fra spillernes ferdighetsmessige ståsted.

Lag 2 lag i hver gruppe, 2v2, 3v3 og 4v4 fra hver gruppe og la disse spille mot hverandre på treningen. Her vil det bli mange ballberøringer på samtlige spillere i motsetning til inndelinger hvor det er flere spillere pr. lag og store ulikheter i ferdighetsnivå.

En bør imidlertid ikke gjøre dette hver gang, men det bør gjøres oftere enn man deler vilkårlig.

Tilpasset kamparena

Hospiteringsreglementet skal sikre at hver enkelt spiller får en individuell vurdering i forhold til å velge riktig arena i trening og kamp. Bruk av overbygningslag vil fra 2018 kun benyttes unntaksvis og avgjøres etter skriftlig forespørsel til SU.

Kriterier for deltakelse på en tilpasset kamparena skal ta utgangspunkt i følgende:

- Interesse som i hovedsak baseres på treningsfremmøte i kjernelag og ekstratreninger.

- Holdninger, oppførsel og innsats.

- Ferdighetsnivå og modning.

Spillere som spiller på et nivå opp, må få en positiv opplevelse. Man må gjøre en vurdering i forhold til dette ved uttak. Det må legges opp til at alle som tilfredsstiller kriteriene får anledning til å være med og at det skjer en rullering av spillere som deltar.

Hospitering i NBK

I NBK er det lov å være god – og vi ønsker at den enkelte spillers utvikling skal settes i fokus. Mange spillere som er langt fremme i modning, ferdigheter, holdninger og motivasjon, kan profitere på å trene og spille kamper på høyere nivå enn på sitt eget lag. Samtidig er klubben svært opptatt av at lagsmiljøer blir ivaretatt, sosial tilhørighet for alle spillere, og klubblojalitet. Det er ofte mange hensyn å ta, og det er svært viktig at hospitering er et samarbeidsprosjekt mellom trenere, Sportslig utvalg, foreldre og spiller.

Henvendelser vedrørende hospitering gjøres mellom trenerne på de enkelte lagene – og aldri til spilleren direkte.

Hospitering skal foregå under rammer som skaper forutsigbarhet for spiller og det laget spilleren tilhører. Under er rammene for hospitering i NBK beskrevet:

Hospitering internt i NBK

· Spilleren skal selv ønske hospitering og være fotballfaglig, sosialt, fysisk og holdningsmessig moden for det.

· Det er trenerne på av-giverlaget OG mottakerlaget som sammen vurderer om spilleren er moden. Foresatte må informeres om hospiteringen for sin sønn/datter, før hospitering settes i gang.

· Dersom det er uenigheter/uklarheter kontaktes SU for å få råd og veiledning.

· Hospitering i NBK kan gjøres i alle aldersgrupper også i moderlagene.

· Alle trenere plikter å legge til rette for både å avgi og motta hospitanter.

· Hospitering skjer i hovedsak på det laget som er et trinn over. Spesielle tilfeller skal forelegges hospiteringsansvarlig i klubben.

· Spilleren bør trene minst en gang i uken med det lag han/hun aldersmessig tilhører og spille kamper på dette laget.

· Spiller og trenere avgjør hva som er passende mengde kamper, avhengig av spilletid spilleren får på laget over - og hva som er ønskelig og forsvarlig. Over tid bør ikke hospitanten spille mer enn 1,5 kamper pr uke.

· I ungdomsfotballen bør det utarbeides egne månedsplaner for hospitanten for å sikre forutsigbarhet.

Hospitering i andre klubber

· Hospitering i andre klubber kan gjøres fra 14 år til senior.

· Spilleren skal ønske hospitering og være fotballfaglig, sosialt, fysisk og holdningsmessig moden for dette.

· Avtale om hospitering i andre klubber skal være skriftlig (mail eller brev) og inngås av hospiteringsansvarlig i dialog med trener for spilleren. Det er hospiteringsansvarlig i klubben som innledningsvis har dialog med ekstern klubb i forhold til ekstern hospitering. Trenere er ansvarlig for videre informasjonsflyt.

· Klubben/laget det skal hospiteres i skal sportslig ha et bedre tilbud enn spillerens nåværende tilbud.

· Hospitering i andre klubber kan også gjøres med det formål at spilleren og klubben det skal hospiteres i skal kunne vurdere om overgang er ønskelig.

· Foreldre/foresatte til spillere i aldersbestemte klasser skal tas med i diskusjonen før endelig avgjørelse om hospitering i andre klubber.

· Det er treneren sammen med hospiteringsansvarlig som godkjenner hospiteringsavtalen.

Oppfølging gjennom etablering av hospiteringsplan

· Trenerne og hospiteringsansvarlig utarbeider en hospiteringsplan. Dette bør gjøres i en månedsplan som viser datoer og aktivitet uke for uke.

· Treningsaktivitet og kampdager skal komme frem på planen.

Hospitering/overgang fra andre klubber til NBK

· Ta kontakt med sportslig leder i NBK, som tar kontakt med den aktuelle klubben.

· NBK rekrutterer ikke aktivt fra andre klubber til aldersbestemte lag i klubben. Se rekrutteringsplan for mer info.

Opptak på et lag i aldersklasser over

· Med opptak på laget over menes at spilleren både trener og spiller kun for laget over, og ikke for det lag som vedkommende på grunnlag av alder tilhører.

· Henvendelser om opptak gjøres til hovedtrener på avgiverlag.

· Spilleren skal ønske dette og være fotballfaglig, sosialt, fysisk og holdningsmessig moden for dette.

· Det er trenerne på avgiverlaget og mottakerlaget som sammen vurderer om spilleren er moden for dette, og anbefaler eventuelt opptak til lag over til SU.

· Alle opptak på lag over legges frem for avgjørelse i SU.

· Ved opptak til A-lag i klubben informeres SU om dette.

Tittel 1

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Tittel 2